De manier van leven in onze huidige anderhalve meter samenleving en het gevraagde afstand houden tot je medemens, brengt bij mij steeds weer grote vragen op. Hoe is het voor mensen die alleen leven om geen fysiek menselijk contact meer te kunnen hebben? Wat gebeurt er met ons als we zo tegen onze natuurlijke spontaniteit […]
De lessen van de zomerserie zijn al weer 2 weken aan de gang. De vraag aan de deelnemers is: ‘Wat wil jij veranderen?’ En de meeste deelnemers hebben hun wensen en veranderpunten doorgegeven. Er zijn er ook die de lessen gewoon doen omdat ze de ervaring hebben dat het hen goed doet. Normaal gesproken hoor […]
Steeds meer word ik me bewust van mijn elektromagnetische frequentie ofwel mijn vibratiegetal. Voordat ik bekend werd met dit begrip kende ik het als het 0-puntveld of kwantumveld. Toen ik ruim 2,5 jaar geleden gevloerd werd door acute Lyme heb ik natuurlijk de gebruikelijke antibioticakuur gekregen. Maar tegelijk hoorde ik van mensen om me heen […]
Als je pijn hebt gaat alle aandacht daar naartoe. Vaak is het ook zo dat je je direct zorgen maakt. Als het langer aanhoudt word je chagrijnig of zelfs depressief. Hoe kun je uit die vicieuze cirkel komen, want die depressieve gevoelens helpen niet echt in deze situatie. Sterker nog, daar raak je verder door […]
Zoals ik in het vorige blog al liet zien in mijn verhaal is er grote verwarring over je gevoelens als je worstelt met pijnsymptomen. Om dat te snappen moeten we eerst kijken naar wat zijn gevoelens. We onderscheiden emoties, gevoelens en ervaren gevoel. Emoties Emoties zijn uitingen van gevoel die over de hele wereld en […]
Waar het allemaal begon Mijn stagetijd, destijds een jaar lang fulltime werken als fysiotherapeut zonder vakanties, was een te grote overgang van eindeloos aan een bureau zitten leren naar fysiek zeer actief. Het was overwegend mijn rug die protesteerde tegen deze grote overgang. Maar dit ging in feite niet meer echt over. Af en toe […]
Er zijn natuurlijk mensen die heel andere of veel en langdurige pijn hebben. Daar hoort vaak ook een duidelijke diagnose bij waardoor je weet dat het niet over gaat of kan verbeteren. Toch wil ik je uitdagen een aantal van mijn strategieën een poos te doen en er mee te experimenteren. Ook in pijn zitten […]
Toen ik zaterdagochtend naar het Feldenkraiscentrum Utrecht liep, had ik opeens pijn in mijn linkerknie. ‘Nee, hè, het begint toch niet weer opnieuw’, dacht ik in eerste instantie. Ik probeerde door anders te lopen en door bewuster mijn benen in de zwaaifase van de stap te ontspannen invloed uit te oefenen op de pijnsignalen uit […]
André Swertz komt nu sinds een jaar zoveel hij of ik kan wekelijks. André heeft een hersenbloeding gehad en heeft ten gevolge daarvan een ‘onwillige linkerarm en -been’. Soms werk ik met mijn handen, maar meestal wil André iets wat hij zelf thuis kan doen. Na de lange zomerstop was het allemaal wat strammer en […]
Ik wil graag nog aanvullen op het vorige blog ‘Het gaat nooit over!’ en hoe ons brein werkt. We staan nog veel dichter bij de oermens dan we zouden willen. Er is een enorme evolutie in de buitenwereld via de industrialisatie naar automatisering en digitalisering. Maar ons brein evolueert niet zo snel, die zit nog […]
