De afgelopen maanden heb ik niet veel tijd gehad om te schrijven. Dat kwam doordat ik de organisatie van de Child’Space Training in Amsterdam op me heb genomen. Als ik dat niet had gedaan, was hij niet doorgegaan. Nu is het eerste uit vijf segmenten twee weken geleden met groot succes afgesloten. Het had wel […]
Archive | evenwicht
In balans
By Tjitske de Boer in aandacht, activeren van hersenfuncties, beweging, coördinatie, evenwicht, lopen, staan, zitten 0
Het is moeilijk om balans waar te nemen door erover na te denken. Er is geen specifieke plek voor zoals je ogen zijn voor het zien. Je kunt je balans wel in je bewustzijn brengen door er bewust mee te spelen, bijvoorbeeld door je uit evenwicht te brengen en te voelen wat er dan gebeurt. […]
Hebben we een keuze in hoe we ouder worden?
Mijn moeder was redelijk fit tot haar 89ste levensjaar. Toen kwamen er steeds meer ongelukjes en steeds vaker onherstelbare schade. Meestal gaf ik haar tips en oefenprogramma’s om fit te blijven of zelfs fitter te worden. Zij kon het niet, zij kon zich er niet toe brengen deze oefeningen ook werkelijk te doen. Ik zag […]