In deze bewegingsreeks wil ik je bewust maken van wat jij precies steeds weer opnieuw doet wat je weer uit gemak en lichtheid weghaalt. Dus op zoek naar je eigenheden in beweging of misschien wel eigenaardigheden. Moshe Feldenkrais heeft dat ‘parasitaire bewegingen’ genoemd, bewegingen die niet ondersteunen maar die onze natuurlijke lichtheid en souplesse in de weg zitten. Een mooi bewegingsavontuur dus!
Deze reeks kent 6 lessen die je meteen kunt beluisteren als je de aankoop hebt gedaan.
Les 1 De beweging door het skelet voelen gaan
Les 2 Veranderen van je manier van bewegen mbv opties
Les 3 Verbinding van hoofd en bekken via de wervelkolom
Les 4 Je heupgewrichten leren kennen.mp3
Les 5 De voor- en achterkant kunnen niet zonder elkaar
Les 6 Nog meer verbinding ledematen en hoofd tov romp en wipwap ademhaling
De kosten bedragen 77 €.