Ik loop regelmatig door en rond mijn wijk Lombok. Vaak ontmoet ik wandelende of hardlopende mensen. Ik kijk daar graag naar, maar het effect op mij is heel verschillend. Als iemand moeizaam of zwaar loopt voel ik in mezelf de moeite en denk ik: “Moedig dat je hier nu zo loopt, maar hoe lang houd […]
De afgelopen maanden heb ik niet veel tijd gehad om te schrijven. Dat kwam doordat ik de organisatie van de Child’Space Training in Amsterdam op me heb genomen. Als ik dat niet had gedaan, was hij niet doorgegaan. Nu is het eerste uit vijf segmenten twee weken geleden met groot succes afgesloten. Het had wel […]
Het is moeilijk om balans waar te nemen door erover na te denken. Er is geen specifieke plek voor zoals je ogen zijn voor het zien. Je kunt je balans wel in je bewustzijn brengen door er bewust mee te spelen, bijvoorbeeld door je uit evenwicht te brengen en te voelen wat er dan gebeurt. […]
