Je bekkenbodem is een stevig spierstelsel wat letterlijk de bodem van je bekken vormt. Je kunt het zien als een soort dikke elastische hangmat tussen je schaambot, je stuitje en je beide zitbotten. Problemen geeft het meestal doordat de openingen naar buiten, je plas- en poepgat en voor vrouwen je vagina, daar doorheen lopen. Tegelijk […]
De afgelopen maanden heb ik niet veel tijd gehad om te schrijven. Dat kwam doordat ik de organisatie van de Child’Space Training in Amsterdam op me heb genomen. Als ik dat niet had gedaan, was hij niet doorgegaan. Nu is het eerste uit vijf segmenten twee weken geleden met groot succes afgesloten. Het had wel […]
In maart en april hebben we met een team collega’s gewerkt aan een film over de Feldenkrais Methode, samen met een hele groep vrijwillige meespelers. Zij speelden vooral mee omdat ze zelf zo enthousiast zijn over de feldenkraislessen en hun effect. De film vind je hier onderaan de blog. Een van de hoofdrolspeelsters verzuchtte toen […]
